Kalorienüberschuss, Nahrungsergänzung, Supplements, Weight Gainer, zunehmen - 8. April 2020

Blog 4: Mit Weight Gainer schneller zunehmen?

Mit Weight Gainer schneller zunehmen?

Während das Abnehmen das Ziel der meisten Menschen ist, möchtest du zunehmen. Natürlich willst du nicht dick werden, sondern primär Muskelmasse aufbauen. Du hast es satt als schmächtig und dünn betitelt zu werden? Dann solltest du jetzt etwas dagegen tun. Wir sind bereits darauf eingegangen, wie du mit natürlicher Ernährung einfach an Gewicht zulegen kannst(https://www.backfitshop.com/blogs/news/blog1-so-nimmst-du-garantiert-zu-3-regeln). Im Folgenden möchten wir dir zeigen, wie du deine Ernährung und dein Training mit Nahrungsergänzungsmitteln optimierst und schneller an dein Ziel kommst.

Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel?

Die Funktion der Nahrungsergänzungsmittel ist das „ergänzen“ deiner Ernährung. Ausgewogene und gesunde Lebensmittel sind hierbei unerlässlich. Was heißt das also? Du brauchst keine Supplemente! Sie sind lediglich eine gute Hilfe zum schnelleren Erfolg. Falls du schneller und effektiver zunehmen möchtest, dann probiere es mal mit einem Weight Gainer.

Was ist ein Weight Gainer?

Weight Gainer sind Nahrungsergänzungsmittel, bestehend aus einer perfekten Mischung aus Protein, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen. Sie werden meist als Pulver angeboten und haben einen guten Geschmack. Zubereitet werden sie mit Milch oder Wasser.

Vorteile des Weight Gainers?

Besonders als Hardgainer hast du es schwer zuzunehmen. Dies sind Personen, die sehr schwer an Körpergewicht zulegen, da sie bei sportlicher Betätigung überdurchschnittlich viele Kalorien verbrennen. Mit einer normalen Ernährung wir es schwer dieses Defizit auszugleichen. Es ist möglich, jedoch wollen wir es dir einfacher machen. Hier einige weitere Vorteile:

Garantierter Kalorienüberschuss
Viel Energie mit relativ wenig Volumen und Fett
Zeitersparnis + schnelle Zubereitung
Schnellere Verdauung
Guter Geschmack

Unsere Empfehlung:

Wir empfehlen dir den Weider Mega Mass 4000 Weight Gainer Shake mit Protein und Kreatin. Hier zum Link: https://amzn.to/2JNIj3U*

Der Mega Mass 4000 von Weider ist ein durchweg empfehlenswertes Nahrungsergänzungsprodukt für Hardgainer. Er überzeugt besonders durch ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Hinzu kommt der sehr gute Geschmack. Man nimmt den Shake gerne ein und „katapultiert“ sich sozusagen zum Erfolg, solange man alle anderen wichtigen Kriterien zum Muskelaufbau beachtet. Die Löslichkeit des Pulvers ist hervorragend.

Im Weight Gainer sind ca. dreimal so viele Kohlenhydrate wie Proteine enthalten. Die Kohlenhydrate sind überwiegend Einfachzucker. Der Organismus verarbeitet sie schnell. Dadurch entsteht eine positive Wirkung auf den Glykogenspeicher.

Zusätzlich ist Kreatin beigefügt. Den Muskelzellen wird mehr Energie bereitgestellt und deine Kraft wird sich erhöhen. Im Training wirst du dann bessere Erfolge erzielen.

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